心理疗法增进快乐的效果远胜金钱

      人们常说快乐是金钱难以买到的,英国一项最新研究便对这句话进行了量化的解释,如果按成本与效果的比例计算,心理疗法增进快乐的效率是单独提供金钱的30多倍。

        英国沃里克大学等机构的研究人员在新一期《健康学中的经济、政策与法律》(Health Economics, Policy and Law)杂志上报告说,他们对1000多人的心理健康状况和生活状况进行了长期跟踪调查,并比较了那些接受心理疗法的人的快乐上升程度,以及彩票中奖或工 资增加的人的快乐上升程度。

      结果显示,4个月的心理疗程可以显著提升人的快乐程度。如果从成本效果比来看,一个成本仅为800英镑的心理疗程带来的快乐上升程度,约相当于收入增加2.5万英镑带来的快乐上升程度。照此计算,心理疗法的快乐效率是金钱的30多倍。

      研究人员说,这一结果有很强的现实意义,比如现在法庭判决与心理伤害有关的案件时,赔偿金额几乎是唯一被考虑的指标,如果能够引入心理疗法,可以更有效率地帮助受害者心理康复。

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